- تعبتر الرضاعة الطبيعية هي الأساس ويجب التشجيع عليها .
- يعتمدالطفل علي الرضاعة الطبيعية فقط حتي 6 أشهر.
مميزات الرضاعه الطبيعيه للطفل
- تحمي الطفل من العدوي وتساعد علي تقوية الجهاز المناعي للطفل.
- سهلة الهضم والإمتصاص وبالتالي الفائدة الكاملة للرضاعة.
- تساعد علي نمو العقل بصورة جيدة .
- تقلل من السمنة المفرطة لدي الأطفال وكذلك أمراض الحساسية.
مميزات الرضاعه الطبيعيه للأم
-تساعد علي انقباضات الرحم بعد الولادة مما يقلل من نزيف الولادة .
– تقوي علاقة الأم والطفل .
-تعبتر وجبة جاهزة ومعقمة ودرجة حرارتها مناسبة.
-تقلل من التوتر عند الأم.
– تقي الأم من الإصابة بأمراض مثل سرطان المبيض والثدي.
طريقة الرضاعة الطبيعيه
- يجب وضع الطفل فى الوضع الصحيح للإحكام الجيد للرضاعة .
- إجلسى فى وضع مريح لكى وللطفل وتأكدى أنك والطفل فى وضع آمن ومريح .
- يمكنك إستخدام وساده لتدعمى بها يدك .
- تأكدى أن بطن الطفل ملامسة لك أثناء الرضاعة .
- تأكدى من ألا تميلى إلى الطفل بل أحضريه لك .
- قومى بتحريك حلمات الثدى على شفتى الطفل وأنتظرى حتى يقوم بفتح فمه واسعا” .
- أحضرى ثديك من الأسفل ووجيهه سقف فم الطفل .
- يجب على الطفل أن يكون ممسكا” للحلمه والهالة جيدا” بفمه.
ما هى علامات الإحكام الجيده ؟
- فم الطفل يجب أن يكون مفتوحا” جيدا” عند البدء فى الرضاعة .
- يمكنك رؤية الهاله ( وهى الجزء الغامق المحيط بالحلمة ) فوق فم الطفل ولا يمكنك رؤيتها تحت فمه .
- شفاة الطفل السفلية مقلوبه للخارج .
- ذقن الطفل تلامس الثدى .
- لاتشعرى بألم أثناء الرضاعة .
البداية
- يبدأ التأهيل للرضاعة الطبيعية قبل الولادة عن طريق كشف طبيب النساء والولادة على الحلمة وإعطاء الأم تمارين للحلمة إذا كانت تحتاج .
- ثم يأتى الجزء المهم وهو ملامسة الجلد للجلد بعد الولادة مباشرة عن طريق وضع الطفل على الأم ملامس لجلدها داخل غرفة العمليات وهناك فوائد عديدة لها منها المساعدة على الرضاعة فى اللحظات الأولى للولادة .
- لبن السرسوب :- هو لبن ينتج فى الأيام الأولى وهو مفيد جدا” وكميته قليلة وكافية ومشبعة للطفل فقد يأخذ الطفل مايوازى معلقة شاى صغيرة من اللبن فى كل رضعة وتكون كافية .
هل أنظم الرضاعات لطفلى ؟
لا ينصح بهذا مادام الطفل يرضع رضاعة طبيعية , قومى بإرضاعة متى يشاء ومدة ما يشاء .
ماهى علامات الجوع ؟
- البكاء .
- يرضع على يده أو أصابعه .
- النظر للجنب وفتح الفم وفى محاولة منه لإيجاد الثدى .
- ينصح بإرضاع الطفل قبل أن يبدأ بالبكاء وإستخدام الدلالات الأوليه للجوع.
متى يتم ادرار اللبن بكمية كبيرة ؟
عادة مايحدث هذا من يومين لأربعة أيام بعد الولادة وتتغير الكمية حسب إحتياج الطفل , بمعنى أن إنتاج اللبن وإدراره يزيد عندما يزيد إرضاع الطفل .
ماهى العلامات التى تدل على أن الطفل يأخذ كمية مناسبه من اللبن أو تم إشباعه ؟
- تبدأ رضاعة الطفل بسرعة ثم تبطء تدريجيا” .
- يمكنك سماع البلع عند الطفل .
- هدوء الطفل أثناء الرضاعة .
- الطفل يترك الثدى بمفرده .
- الطفل يكون مرضى بعد الرضاعة وهادئ .
- زيادة الوزن مناسب لعمره .
- كمية البول مناسبة من اليوم الخامس من العمر تكون الكمية المناسبة هى ملئ ستة حفاضات فى اليوم .
كيف يمكن زيادة إدرار اللبن ؟
- لا تعطى لطفلك لبن صناعى أو تتينه لزيادة وقت رضاعتة وهذا يزيد إدرار اللبن .
- تعصير اللبن من الثدى بعد رضاعة الطفل يزيد من إدرار اللبن ( يمكنك حفظه فى أكياس حفظ اللبن فى الفريزر فى الثلاجة ) .
- وضع الطفل عليكى (الجلد ملامس الجلد) .
- شرب السوائل .
- حولى من التقليل من التوتر النفسى أو الضغط العصبى .
- إستمرى فى إرضاع طفلك حتى ينتهى بنفسه من الرضاعة ثم أعرضى عليه الثدى الآخر ودعيه يقرر إذا أراد المزيد أم لا .
*صعوبات قد تواجهك أثناء الرضاعة
– إصابة الحلمه بالتقرح أو التشقق وهى تعتبر السبب الرئيسى للآلم أثناء الرضاعة الطبيعية وغالبا” ما تنتج عن الوضع الخاطئ للثدى فى فم الطفل .
علاجها :-
-التمسك الصحيح للطفل بالثدى ( كما ذكر من قبل ).
– إرضاع الطفل من الثدى الآخر.
إستشارة طبيب وإمكانية إستخدام حلمه صناعى بعد إستشارة الطبيب .
إحتقان الثدى
ينتج عند قلة عدد مرات الرضاعة .
علاج إحتقان الثدى
- يكون عن طريق إرضاع الطفل وتعصير الثدى .
- وجود خراج بالثدى( يجب إستشارة طبيب) .
ملحوظة :-
- لا يجب أخذ أى دواء أثناء الرضاعة إلا بعد إستشارة الطبيب .
- يجب أن تعطى الأم فيتامينات الرضاعة أثناء الرضاعة .